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You are here: FächerFÄCHERSPORTSportprofile Sek. II

Kursprofile im Fach Sport

Kursprofil: Basketball/Badminton/Fitness

Schwerpunktinhaltsfelder: Kooperation und Konkurrenz (e) und Gesundheit (f)

 

 

 

 

Unterrichtsvorhaben

 

Q1.1

UV I:      Aufwärmen und Cool down im Sport am Beispiel der Spielsportarten Basketball und Badminton

UV II:     Was Kann ich? – Stärken und Schwächen erkennen – Grundlegende Basketball- und Badmintontechniken erproben und im Hinblick auf die eigene Leistungsfähigkeit bewerten

UV III:    Vom Lauf-ABC zur Ausdauerschulung

Q1.2

UV IV:    Gemeinsam sind wir erfolgreich – Gruppentaktisches Verhalten im Basketball

UV V:     The winner takes it all – Unterschiedliche Turnierformen im Badminton organisieren, durchführen und unter unterschiedlichen Zielsetzungen und Rahmenbedingungen beurteilen

UV VI:    Fitnessstudio Turnhalle

Q2.1

UV VII:   Mit dem Zweiten spielt man besser – Doppel- und Mixed im Badminton

UV VIII:  Wir sind ein Team – Mannschaftstaktische Verhaltensweisen in Abwehr und Angriff beim Basketball

Q2.2

UV IX:    Ein starker Rücken im Sport und Alltag

UV X:     BallKoRobics - Basketball mal anders: Präsentation und Beurteilung einer BallKoRobics-Choreographie unter besonderer Berücksichti-gung verschiedener Gestaltungskriterien

 
 

Die Unterrichtsvorhaben sind in ihrer Reihenfolge und Ausprägung teilweise veränderbar.

  


Kursprofil: Fußball/Fitness/Spiele

Schwerpunktinhaltsfelder:  Leistung (d) , Kooperation und Konkurrenz (e)


Unterrichtsvorhabe

Q1.1

UV I: Diagnose - Planung und Durchführung eines ausgewählten sportmotorischen Tests sowie die Auseinandersetzung mit gezielten Trainingsmethoden zur Stärkung des Stützapparats.

UV II:     American Sports I – Auseinandersetzung und Entwicklung von komplexen Spiel- und Übungsformen im Baseball.

UV III:    Praktische Referate zu einzelnen Bewegungsformen im Fußballsport als Ausgangspunkt der Analyse und Verbesserung von technischen Fertigkeiten im Fußballspiel

Q1.2

UV IV:    Wie kann ich meine Ausdauer verbessern?! Erprobung und Evaluation ausgewählter Methoden des Ausdauertrainings.

UV V:     American Sports II – Entwicklung von komplexen Ultimate  Frisbee Varianten auf der Grundlage des genetischen Konzepts.

UV VI:    Wozu braucht ein Fußballer Kraft? - Einführung in das Circuit- Training als fußballspezifisches oder -unspezifisches Krafttraining zur Kräftigung der im Fußballsport benötigten Muskulatur und Gestaltung eigener Krafttrainingseinheiten

Q2.1

UV VII:   Wie fit bin ich? Stärken und Schwächen erkennen. In Gruppen unterschiedliche Fitnessprogramme erstellen und anschließen evaluieren.

UV VIII:  American Sports III – Neue Regelstrukturen im Tchoukball erproben, einhalten und optimieren.

UV IX:    Methodenvielfalt- Praktische Erfahrung mit unterschiedlichen Trainingsmethoden im Fußball und individuellen Einsatzmöglichkeiten.

Q2.2

UV X:     Schlag den Kumpel - Entwicklung stationsgeleiteter Trainingsmöglichkeiten zur individuellen Förderung von Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

UV XI:    American Sports IV – Gruppentaktische Spielzüge im Flag- Football.

UV XII:   Viererkette, Libero, Pressing und Kombinationsspiel: Festigung und Erweiterung der technischen und taktischen Spielfähigkeit im Fußballsport anhand ausgewählter Spiel- und Übungsformen.

Die Unterrichtsvorhaben sind in ihrer Reihenfolge und Ausprägung teilweise veränderbar.

 



Kursprofil: Gymnastik/Tanz/Fitness

Schwerpunktinhaltsfelder: Bewegungsgestaltung (b) , Gesundheit (f)


 

Unterrichtsvorhaben

Q1.1

UV I:      Wie fit bin ich? Die eigene Fitness erkennen und eigene Trainingspläne zur Steigerung der persönlichen Fitness erstellen und erproben.

UV II:     Let’s dance – Erarbeitung einer Choreographie unter besonderer Berücksichtigung der Gestaltungskriterien

UV III:    Dance Academy: Wir gestalten einen Gruppentanz und bewerten die Leistung der „Konkurrenz“.

Q1.2

UV IV:    Wie dehne ich richtig? Wie kräftige ich meinen Rücken?

UV V:     Ich laufe einen Marathon... – fast

UV VI:    Dance Academy II: Wir gestalten einen Paartanz und bewerten die Leistung der „Konkurrenz“.

Q2.1

UV VII:   Bodybuilding light

UV VIII:  Entspannung

Q2.2

UV IX:    Bewegungskünste

 

Die Unterrichtsvorhaben sind in ihrer Reihenfolge und Ausprägung teilweise veränderbar.

 



Kursprofil: Tischtennis/Fußball/Fitness

Schwerpunktinhaltsfelder

Kooperation und Konkurrenz (e) und Gesundheit (f)

 

 

Unterrichtsvorhaben

Q1.1

UV I: Ausdauer trainieren – Individuelle Erstellung eines Trainingsplans unter

Berücksichtigung der Kenntnisse über die Wirksamkeit von Trainingsprozessen (Fitness)

 

UV II: Wir sind der Trainer / die Trainerin – Planung, Durchführung und Reflexion von verschiedenen Übungssituationen zur Verbesserung der technischen Fähigkeiten und Fertigkeiten im Fußballspiel (Fußball)

 

UV III: „Die Kamera läuft“ – Videoanalyse im Tischtennis zur Verbesserung der Vorhand- Topspin-Technik (Tischtennis)

Q1.2

UV IV: Sportmotorische Forschung – Planung, Durchführung und Auswertung eines ausgewählten sportmotorischen Tests (Fitness)

 

UV V: Mit dem Zweiten spielt man besser – Doppel und Mixed im Tischtennis (Tischtennis)

 

UV VI: Wir sind der Trainer / die Trainerin II – Problemorientierte Taktikschulung zur Entwicklung einer verbesserten speziellen Spielfähigkeit im Fußball (Fußball)

Q2.1

UV VII: Fußball für die 5er?! – Entwicklung neuer und Veränderung bestehender Regeln im Fußball mit dem Ziel, das Fußballspiel für alle gemeinsam spielbar zu machen (Fußball)

 

UV VIII: Neue Partner und wechselnde Gegner – Unterschiedliche Spiel- und Turnierformen im Tischtennis organisieren, durchführen und unter unterschiedlichen Zielsetzungen und Rahmenbedingungen beurteilen (Tischtennis)

Q2.2

UV IX: Training, aber richtig – Gesundheitsorientiertes Krafttraining (Fitness)

 

UV X: Futsal - Erprobung und Evaluation von individuellen Handicaps (Fußball)

 

Die Unterrichtsvorhaben sind in ihrer Reihenfolge und Ausprägung teilweise veränderbar